Nice, França
17 a 22 de junho de 2024
No passado dia 17 de junho, iniciei a minha participação no programa Erasmus+ no curso “resilience and well-being strengths for teachers” na Europass Teacher Academy na cidade em Nice, França. Foi uma experiência muito enriquecedora que permitiu a partilha de ideias, estratégias, reflexão e aprendizagens com professores de várias nacionalidades.
O curso foi muito interessante e transformador para a minha prática pedagógica! Numa época de grande evolução e em constante mudança, o docente tem de estar alinhado, de forma a responder aos interesses e necessidades das crianças. Nesta profissão tão desafiante, é importante o equilíbrio emocional do docente: a importância da reflexão interior, o desenvolvimento da resiliência como um caminho para um estado de bem-estar mental, emocional e físico. Através da exploração de estratégias como gestão emocional, uma mentalidade positiva, a mudança da narrativa interna, o desenvolvimento da empatia e compaixão, descobrimos como desenvolver a resiliência e tornar a nossa sua vida mais tranquila e feliz! Como projeto final, cada docente foi convidado a criar e a partilhar “um kit” de ferramentas de resiliência personalizado para aplicar no seu contexto profissional.
O sucesso deste curso deveu-se à professora Frances Osborne, uma profissional de excelência que comprometeu todo o grupo no debate, na partilha de estratégias, ferramentas e metodologias tornando a experiência muito gratificante e significativa para todos. Terminamos este curso com uma visão bem diferente (e mais positiva)! Muito obrigada Frances!
Por fim, um agradecimento também ao Colégio Novo da Maia pela oportunidade de participação e por investir diariamente na formação dos docentes, não só no desenvolvimento de competências profissionais, mas também no bem-estar mental, emocional e físico.
Joana Torres de Osório
